Kategori: Gaya Hidup Sehat melalui Pengaturan Menu

Kategori ini menggabungkan topik nutrisi dengan kebiasaan gaya hidup sehat secara menyeluruh. Konten mengulas perencanaan menu mingguan, variasi cara memasak yang lebih ringan, dan pentingnya kebiasaan minum air putih yang cukup. Artikel memberikan inspirasi sederhana untuk menerapkan menu yang seimbang. Informasi disajikan dengan bahasa ringan dan mudah dipahami. Fokus kategori ini pada pembentukan kebiasaan makan sehat jangka panjang.