Kategori: Pilihan Makanan Sehat dalam Kehidupan Sehari-hari

Kategori ini menyoroti cara memilih makanan yang sesuai untuk gaya hidup aktif. Konten membahas kebiasaan membaca label makanan, membatasi konsumsi makanan tinggi gula atau garam, serta meningkatkan asupan makanan segar. Artikel dirancang untuk membantu pembaca membuat keputusan makan yang lebih bijak. Informasi difokuskan pada edukasi nutrisi umum, bukan pengobatan. Tujuan kategori ini adalah mendorong konsumsi makanan yang lebih seimbang sehari-hari.